Planilha de Cálculo de Peso Ideal em Excel

Veja neste artigo uma planilha de cálculo de peso ideal e controle em Excel e VBA Grátis.

Esta planilha de controle de peso realiza o controle tanto pessoal, quanto pra sua família ou clientes.

Veja abaixo algumas telas da planilha e como ela funciona

Ela realiza cálculos de peso ideal usando o IMC ou ainda pelo cálculo da marinha americana usando cálculo de percentual de gordura.

O cálculo é feito no formulário em VBA acima aonde você irá digitar os dados para o cálculo de peso ideal automaticamente à partir de poucos dados.

Após digitados os dados os mesmos podem ser salvos na planilha de controle de peso com um clique no botão Salvar.

A planilha é totalmente desbloqueada e você pode também alterar ou estudar a planilha e também a parte de programação VBA bastando pressionar ALT+F11 e acessar diretamente a parte do VBA.

Cálculo do Peso Ideal pelo IMC

A classificação do índice de massa corporal (IMC) pode ajudar a identificar problemas de obesidade ou desnutrição, em crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Além de calcular o valor de IMC, esta calculadora também indica qual o intervalo de peso ideal que deve ter para garantir uma melhor qualidade de vida.

Ter um peso dentro do intervalo de peso ideal ajuda ainda a evitar o aparecimento de várias doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Fonte: https://www.tuasaude.com/calculadora/imc/

Este cálculo é automaticamente feito à partir dos dados de idade, altura e sexo.

Cálculo de Peso Ideal da Marinha Americana

Quer calcular seu percentual de gordura corporal usando o método da marinha americana? Use uma fita métrica em diferentes partes do corpo. Os pontos a serem medidos são diferentes para homens e mulheres.

Como medir corretamente:

  • Na altura do umbigo, envolva a cintura com a fita métrica. Meça com o corpo relaxado, após expirar
  • Circunferência do pescoço: meça o pescoço logo abaixo do pomo de adão
  • Circunferência do quadril (apenas para mulheres): meça na parte mais larga do quadril

Fonte: https://www.runtastic.com/blog/pt/composicao-corporal/

Com isso você terá então o cálculo automático do seu peso ideal calculado com base no seu percentual de gordura calculado conforme as medidas.

Planilhas da Área da Saúde

Você é profissional da área da saúde? Conheça estas planilhas diversas da área de saúde.

Veja neste link: Planilhas da área da saúde em Excel

Planilha de Bioimpedância Excel:

Você precisa realizar análises e comparar resultados de bioimpedância dos clientes? Conheça a planilha de análise de bioimpedância que tem este objetivo.

Com um sistema feito em Excel com cadastro de clientes, documentos e das suas análises você terá um controle completo.

Planilha de clínica estética e dermatofuncional Excel: Você precisa controlar sua cínica de estética? A planilha de clínica dermatofuncional e estética vem suprir esta necessidade completamente.

Planilha de Personal Trainer Excel: Você trabalha como Personal Trainer? Esta planilha controla todo o seu trabalho desde o cadastro dos clientes, medidas, controle financeiro e documentos.

Planilha de Plano de Treino Excel:

Como você gera os planos de treino no Excel? Esta planilha realiza um controle de plano de treinos em Excel para geração automática.

Com um cadastro prático de exercícios e geração de planos de treino de forma prática e rápida você terá este controle.

Sistema de Avaliação Física Excel:

Você precisa de um cadastro de clientes e um sistema que gere avaliações físicas? O sistema de avaliação física em Excel te permite resolver este problema.

De uma forma simples e com uma interface profissional e amigável você cadastra os clientes e as medidas de bioimpedância, 3 dobras e 7 dobras e ao final gera um relatório completo e profissional.

Download Planilha de Cálculo de Peso Ideal e Controle em Excel VBA Grátis

Clique no botão abaixo para realizar o  download da planilha de de como reexibir linhas e colunas ocultas no Excel, com exemplo de dados:

Baixe a planilha

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Marcos Rieper

Pai, marido, professor e consultor em Excel.

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